Sottaceti, Olive, Peperoni
KALE AND SPINACH SALAD WITH DRESSING, ASIAGO CHEESE AND BACON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine7g21.2% dell'energia
Grassi18g54.5% dell'energia
Carboidrati8g24.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
7g (21.2%)Grassi
18g (54.5%)Carboidrati
8g (24.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine7.0g
Grassi18.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali28%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KALE AND SPINACH SALAD WITH DRESSING, ASIAGO CHEESE AND BACON mostrano 210 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 18g di grassi totali e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti