Cornichons, Olives, Poivrons

KALE AND SPINACH SALAD WITH DRESSING, ASIAGO CHEESE AND BACON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories210kcal / 100g
Protéines7g21.2% de l'énergie
Lipides18g54.5% de l'énergie
Glucides8g24.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
7g (21.2%)
Lipides
18g (54.5%)
Glucides
8g (24.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories210kcal
Protéines7.0g
Lipides18.0g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de KALE AND SPINACH SALAD WITH DRESSING, ASIAGO CHEESE AND BACON indiquent 210 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 18g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C