Sottaceti, Olive, Peperoni

ITALIAN GREEN & BLACK MIXED OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi16.7g83.5% dell'energia
Carboidrati3.3g16.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
16.7g (83.5%)
Carboidrati
3.3g (16.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine0.0g
Grassi16.7g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine0%
Grassi totali26%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN GREEN & BLACK MIXED OLIVES offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 16.7g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A