Cornichons, Olives, Poivrons

ITALIAN GREEN & BLACK MIXED OLIVES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides16.7g83.5% de l'énergie
Glucides3.3g16.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
16.7g (83.5%)
Glucides
3.3g (16.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines0.0g
Lipides16.7g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines0%
Lipides totaux26%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN GREEN & BLACK MIXED OLIVES apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 16.7g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A