Sottaceti, Olive, Peperoni

HOUSE CHOPPED SALAD WITH BACON ROMAINE LETTUCE, SPINACH, GRAPE TOMATOES, BACON, HARD COOKED EGGS, BLUE CHEESE AND EVERYTHING SEASONING WITH BLUE CHEESE DRESSING, HOUSE CHOPPED WITH BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine6.2g28.7% dell'energia
Grassi11g50.9% dell'energia
Carboidrati4.4g20.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
6.2g (28.7%)
Grassi
11g (50.9%)
Carboidrati
4.4g (20.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine6.2g
Grassi11.0g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOUSE CHOPPED SALAD WITH BACON ROMAINE LETTUCE, SPINACH, GRAPE TOMATOES, BACON, HARD COOKED EGGS, BLUE CHEESE AND EVERYTHING SEASONING WITH BLUE CHEESE DRESSING, HOUSE CHOPPED WITH BACON offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 11g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A