Gewürzgurken, Oliven, Paprika

HOUSE CHOPPED SALAD WITH BACON ROMAINE LETTUCE, SPINACH, GRAPE TOMATOES, BACON, HARD COOKED EGGS, BLUE CHEESE AND EVERYTHING SEASONING WITH BLUE CHEESE DRESSING, HOUSE CHOPPED WITH BACON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien137kcal / 100g
Protein6.2g28.7% der Energie
Fett11g50.9% der Energie
Kohlenhydrate4.4g20.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.6g
Protein
6.2g (28.7%)
Fett
11g (50.9%)
Kohlenhydrate
4.4g (20.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien137kcal
Protein6.2g
Fett11.0g
Kohlenhydrate4.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOUSE CHOPPED SALAD WITH BACON ROMAINE LETTUCE, SPINACH, GRAPE TOMATOES, BACON, HARD COOKED EGGS, BLUE CHEESE AND EVERYTHING SEASONING WITH BLUE CHEESE DRESSING, HOUSE CHOPPED WITH BACON 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 11g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten