Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

HOUSE CHOPPED SALAD WITH BACON ROMAINE LETTUCE, SPINACH, GRAPE TOMATOES, BACON, HARD COOKED EGGS, BLUE CHEESE AND EVERYTHING SEASONING WITH BLUE CHEESE DRESSING, HOUSE CHOPPED WITH BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas6.2g28.7% de la energía
Grasas11g50.9% de la energía
Carbohidratos4.4g20.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
6.2g (28.7%)
Grasas
11g (50.9%)
Carbohidratos
4.4g (20.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas6.2g
Grasas11.0g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOUSE CHOPPED SALAD WITH BACON ROMAINE LETTUCE, SPINACH, GRAPE TOMATOES, BACON, HARD COOKED EGGS, BLUE CHEESE AND EVERYTHING SEASONING WITH BLUE CHEESE DRESSING, HOUSE CHOPPED WITH BACON revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 11g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A