Sottaceti, Olive, Peperoni
HANDMADE EGG SALAD WITH CHIVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine10g33.3% dell'energia
Grassi18g60.0% dell'energia
Carboidrati2g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
10g (33.3%)Grassi
18g (60.0%)Carboidrati
2g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine10.0g
Grassi18.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HANDMADE EGG SALAD WITH CHIVES offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 18g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti