Sottaceti, Olive, Peperoni
GRILLED CHICKEN SPINACH SALAD, GRILLED CHICKEN SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine7g25.9% dell'energia
Grassi8g29.6% dell'energia
Carboidrati12g44.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
7g (25.9%)Grassi
8g (29.6%)Carboidrati
12g (44.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine7.0g
Grassi8.0g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRILLED CHICKEN SPINACH SALAD, GRILLED CHICKEN SPINACH contiene 140 kcal. Fornisce 7g di proteine, 8g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti