Sottaceti, Olive, Peperoni

GRILLED ARTICHOKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine2.5g11.1% dell'energia
Grassi7.5g33.3% dell'energia
Carboidrati12.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
2.5g (11.1%)
Grassi
7.5g (33.3%)
Carboidrati
12.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine2.5g
Grassi7.5g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRILLED ARTICHOKES contiene 108 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 7.5g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C