Cornichons, Olives, Poivrons

GRILLED ARTICHOKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines2.5g11.1% de l'énergie
Lipides7.5g33.3% de l'énergie
Glucides12.5g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
2.5g (11.1%)
Lipides
7.5g (33.3%)
Glucides
12.5g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines2.5g
Lipides7.5g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRILLED ARTICHOKES contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 7.5g de graisses et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C