Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GRILLED ARTICHOKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas2.5g11.1% de la energía
Grasas7.5g33.3% de la energía
Carbohidratos12.5g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
2.5g (11.1%)
Grasas
7.5g (33.3%)
Carbohidratos
12.5g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas2.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRILLED ARTICHOKES proporciona 108 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C