Sottaceti, Olive, Peperoni
GOURMET SANDWICHES, CHICKEN SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine15.4g50.0% dell'energia
Grassi9.1g29.5% dell'energia
Carboidrati6.3g20.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
15.4g (50.0%)Grassi
9.1g (29.5%)Carboidrati
6.3g (20.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine15.4g
Grassi9.1g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine31%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET SANDWICHES, CHICKEN SPINACH offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 9.1g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti