Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GOURMET SANDWICHES, CHICKEN SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein15.4g50.0% der Energie
Fett9.1g29.5% der Energie
Kohlenhydrate6.3g20.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
15.4g (50.0%)Fett
9.1g (29.5%)Kohlenhydrate
6.3g (20.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein15.4g
Fett9.1g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET SANDWICHES, CHICKEN SPINACH 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 9.1g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten