Sottaceti, Olive, Peperoni
GARLIC TAPENADE, GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine10g15.4% dell'energia
Grassi15g23.1% dell'energia
Carboidrati40g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.0g
Proteine
10g (15.4%)Grassi
15g (23.1%)Carboidrati
40g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine10.0g
Grassi15.0g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARLIC TAPENADE, GARLIC contiene 215 kcal. Fornisce 10g di proteine, 15g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti