Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
GARLIC TAPENADE, GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas10g15.4% de la energía
Grasas15g23.1% de la energía
Carbohidratos40g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.0g
Proteínas
10g (15.4%)Grasas
15g (23.1%)Carbohidratos
40g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas10.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales23%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARLIC TAPENADE, GARLIC proporciona 215 kcal. Contiene 10g de proteínas, 15g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes