Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN SALAD WITH PEPITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine3.1g32.0% dell'energia
Grassi0.9g9.3% dell'energia
Carboidrati5.7g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.7g
Proteine
3.1g (32.0%)Grassi
0.9g (9.3%)Carboidrati
5.7g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine3.1g
Grassi0.9g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARDEN SALAD WITH PEPITAS contiene 115 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 0.9g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti