Sottaceti, Olive, Peperoni
GARDEN ROMAINE LETTUCE, TOMATO, CUCUMBERS, CROUTONS, CARROTS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING SALAD, GARDEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine1.5g4.6% dell'energia
Grassi20.7g63.5% dell'energia
Carboidrati10.4g31.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
1.5g (4.6%)Grassi
20.7g (63.5%)Carboidrati
10.4g (31.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine1.5g
Grassi20.7g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine3%
Grassi totali32%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN ROMAINE LETTUCE, TOMATO, CUCUMBERS, CROUTONS, CARROTS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING SALAD, GARDEN offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 20.7g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti