Cornichons, Olives, Poivrons
GARDEN ROMAINE LETTUCE, TOMATO, CUCUMBERS, CROUTONS, CARROTS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING SALAD, GARDEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines1.5g4.6% de l'énergie
Lipides20.7g63.5% de l'énergie
Glucides10.4g31.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.6g
Protéines
1.5g (4.6%)Lipides
20.7g (63.5%)Glucides
10.4g (31.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines1.5g
Lipides20.7g
Glucides10.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines3%
Lipides totaux32%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARDEN ROMAINE LETTUCE, TOMATO, CUCUMBERS, CROUTONS, CARROTS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING SALAD, GARDEN apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.5g de protéines, 20.7g de lipides et 10.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients