Sottaceti, Olive, Peperoni
FRUITY COUSCOUS WITH GREENS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine3.5g11.0% dell'energia
Grassi0.6g1.9% dell'energia
Carboidrati27.6g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
3.5g (11.0%)Grassi
0.6g (1.9%)Carboidrati
27.6g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine3.5g
Grassi0.6g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRUITY COUSCOUS WITH GREENS contiene 129 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.6g di grassi e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti