Cornichons, Olives, Poivrons
FRUITY COUSCOUS WITH GREENS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines3.5g11.0% de l'énergie
Lipides0.6g1.9% de l'énergie
Glucides27.6g87.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
3.5g (11.0%)Lipides
0.6g (1.9%)Glucides
27.6g (87.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines3.5g
Lipides0.6g
Glucides27.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRUITY COUSCOUS WITH GREENS contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.6g de graisses et 27.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients