Sottaceti, Olive, Peperoni
FOODHOLD, CHEF SALAD WITH RANCH DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine7g26.9% dell'energia
Grassi12g46.2% dell'energia
Carboidrati7g26.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.0g
Proteine
7g (26.9%)Grassi
12g (46.2%)Carboidrati
7g (26.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine7.0g
Grassi12.0g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FOODHOLD, CHEF SALAD WITH RANCH DRESSING offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 12g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti