Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FOODHOLD, CHEF SALAD WITH RANCH DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein7g26.9% der Energie
Fett12g46.2% der Energie
Kohlenhydrate7g26.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
7g (26.9%)Fett
12g (46.2%)Kohlenhydrate
7g (26.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein7.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOODHOLD, CHEF SALAD WITH RANCH DRESSING 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 12g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten