Cornichons, Olives, Poivrons

FOODHOLD, CHEF SALAD WITH RANCH DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines7g26.9% de l'énergie
Lipides12g46.2% de l'énergie
Glucides7g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
7g (26.9%)
Lipides
12g (46.2%)
Glucides
7g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines7.0g
Lipides12.0g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOODHOLD, CHEF SALAD WITH RANCH DRESSING apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 12g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C