Sottaceti, Olive, Peperoni
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL DRIED TOMATOES YELLOWFIN TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine19.7g57.6% dell'energia
Grassi12.8g37.4% dell'energia
Carboidrati1.7g5.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
19.7g (57.6%)Grassi
12.8g (37.4%)Carboidrati
1.7g (5.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine19.7g
Grassi12.8g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL DRIED TOMATOES YELLOWFIN TUNA offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.7g di proteine, 12.8g di grassi e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti