Cornichons, Olives, Poivrons
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL DRIED TOMATOES YELLOWFIN TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines19.7g57.6% de l'énergie
Lipides12.8g37.4% de l'énergie
Glucides1.7g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.2g
Protéines
19.7g (57.6%)Lipides
12.8g (37.4%)Glucides
1.7g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines19.7g
Lipides12.8g
Glucides1.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines39%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EXTRA VIRGIN OLIVE OIL DRIED TOMATOES YELLOWFIN TUNA apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.7g de protéines, 12.8g de lipides et 1.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients