Sottaceti, Olive, Peperoni
CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine5.5g18.0% dell'energia
Grassi7g23.0% dell'energia
Carboidrati18g59.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.5g
Proteine
5.5g (18.0%)Grassi
7g (23.0%)Carboidrati
18g (59.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine5.5g
Grassi7.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT mostrano 156 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 7g di grassi totali e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti