Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas5.5g18.0% de la energía
Grasas7g23.0% de la energía
Carbohidratos18g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.5g
Proteínas
5.5g (18.0%)
Grasas
7g (23.0%)
Carbohidratos
18g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas5.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT muestra 156 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 7g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium