Sottaceti, Olive, Peperoni

CORN COBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine4g15.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati22g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
4g (15.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
22g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CORN COBS offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 0g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium