Sottaceti, Olive, Peperoni
COBB SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine9.2g39.5% dell'energia
Grassi10.8g46.4% dell'energia
Carboidrati3.3g14.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
9.2g (39.5%)Grassi
10.8g (46.4%)Carboidrati
3.3g (14.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine9.2g
Grassi10.8g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COBB SALAD WITH CHICKEN contiene 148 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 10.8g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti