Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

COBB SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas9.2g39.5% de la energía
Grasas10.8g46.4% de la energía
Carbohidratos3.3g14.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
9.2g (39.5%)
Grasas
10.8g (46.4%)
Carbohidratos
3.3g (14.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas9.2g
Grasas10.8g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COBB SALAD WITH CHICKEN proporciona 148 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 10.8g de grasas y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C