Cornichons, Olives, Poivrons

COBB SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines9.2g39.5% de l'énergie
Lipides10.8g46.4% de l'énergie
Glucides3.3g14.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
9.2g (39.5%)
Lipides
10.8g (46.4%)
Glucides
3.3g (14.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines9.2g
Lipides10.8g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux17%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COBB SALAD WITH CHICKEN contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 10.8g de graisses et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C