Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SIDE SALAD, CHEF SIDE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine7.1g32.0% dell'energia
Grassi11.3g50.9% dell'energia
Carboidrati3.8g17.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
7.1g (32.0%)Grassi
11.3g (50.9%)Carboidrati
3.8g (17.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine7.1g
Grassi11.3g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali17%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SIDE SALAD, CHEF SIDE contiene 139 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 11.3g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti