Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SIDE SALAD, CHEF SIDE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas7.1g32.0% de la energía
Grasas11.3g50.9% de la energía
Carbohidratos3.8g17.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
7.1g (32.0%)Grasas
11.3g (50.9%)Carbohidratos
3.8g (17.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas7.1g
Grasas11.3g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEF SIDE SALAD, CHEF SIDE proporciona 139 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 11.3g de grasas y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes