Cornichons, Olives, Poivrons
CHEF SIDE SALAD, CHEF SIDE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories139kcal / 100g
Protéines7.1g32.0% de l'énergie
Lipides11.3g50.9% de l'énergie
Glucides3.8g17.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.2g
Protéines
7.1g (32.0%)Lipides
11.3g (50.9%)Glucides
3.8g (17.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories139kcal
Protéines7.1g
Lipides11.3g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux17%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEF SIDE SALAD, CHEF SIDE contient au total 139 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 11.3g de graisses et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients