Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine7.9g33.6% dell'energia
Grassi11.5g48.9% dell'energia
Carboidrati4.1g17.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
7.9g (33.6%)Grassi
11.5g (48.9%)Carboidrati
4.1g (17.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine7.9g
Grassi11.5g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH mostrano 144 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 11.5g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti