Cornichons, Olives, Poivrons

CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines7.9g33.6% de l'énergie
Lipides11.5g48.9% de l'énergie
Glucides4.1g17.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
7.9g (33.6%)
Lipides
11.5g (48.9%)
Glucides
4.1g (17.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines7.9g
Lipides11.5g
Glucides4.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux18%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 7.9g de protéines, 11.5g de lipides et 4.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C