Sottaceti, Olive, Peperoni
CAPONATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine0.9g5.8% dell'energia
Grassi6.4g41.3% dell'energia
Carboidrati8.2g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.5g
Proteine
0.9g (5.8%)Grassi
6.4g (41.3%)Carboidrati
8.2g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine0.9g
Grassi6.4g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine2%
Grassi totali10%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CAPONATA contiene 100 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 6.4g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti