Cornichons, Olives, Poivrons
CAPONATA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines0.9g5.8% de l'énergie
Lipides6.4g41.3% de l'énergie
Glucides8.2g52.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
0.9g (5.8%)Lipides
6.4g (41.3%)Glucides
8.2g (52.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines0.9g
Lipides6.4g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines2%
Lipides totaux10%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CAPONATA contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.9g de protéines, 6.4g de graisses et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients