Sottaceti, Olive, Peperoni
BRUSCHETTA TOMATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine11.3g12.7% dell'energia
Grassi15g16.9% dell'energia
Carboidrati62.4g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.7g
Proteine
11.3g (12.7%)Grassi
15g (16.9%)Carboidrati
62.4g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine11.3g
Grassi15.0g
Carboidrati62.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRUSCHETTA TOMATE offre un apporto di 422 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 15g di grassi e 62.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti