Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
BRUSCHETTA TOMATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías422kcal / 100g
Proteínas11.3g12.7% de la energía
Grasas15g16.9% de la energía
Carbohidratos62.4g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.7g
Proteínas
11.3g (12.7%)Grasas
15g (16.9%)Carbohidratos
62.4g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías422kcal
Proteínas11.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos62.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas23%
Grasas totales23%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 422 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga151minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BRUSCHETTA TOMATE revela un aporte de 422 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 15g de lípidos y 62.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes