Sottaceti, Olive, Peperoni
ASIAN STYLE CHOPPED SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine6g23.0% dell'energia
Grassi9.2g35.2% dell'energia
Carboidrati10.9g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
6g (23.0%)Grassi
9.2g (35.2%)Carboidrati
10.9g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine6.0g
Grassi9.2g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN STYLE CHOPPED SALAD offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 9.2g di grassi e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti