Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
ASIAN STYLE CHOPPED SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas6g23.0% de la energía
Grasas9.2g35.2% de la energía
Carbohidratos10.9g41.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
6g (23.0%)Grasas
9.2g (35.2%)Carbohidratos
10.9g (41.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas6.0g
Grasas9.2g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ASIAN STYLE CHOPPED SALAD revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 9.2g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes