Sottaceti, Olive, Peperoni
ARTICHOKE TAPENADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine3.5g12.7% dell'energia
Grassi13.8g50.0% dell'energia
Carboidrati10.3g37.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
3.5g (12.7%)Grassi
13.8g (50.0%)Carboidrati
10.3g (37.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine3.5g
Grassi13.8g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali21%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARTICHOKE TAPENADE contiene 172 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 13.8g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti