Cornichons, Olives, Poivrons
ARTICHOKE TAPENADE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines3.5g12.7% de l'énergie
Lipides13.8g50.0% de l'énergie
Glucides10.3g37.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.6g
Protéines
3.5g (12.7%)Lipides
13.8g (50.0%)Glucides
10.3g (37.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines3.5g
Lipides13.8g
Glucides10.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux21%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ARTICHOKE TAPENADE contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 13.8g de graisses et 10.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients