Sottaceti, Olive, Peperoni
APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine4.7g17.5% dell'energia
Grassi12.8g47.6% dell'energia
Carboidrati9.4g34.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
4.7g (17.5%)Grassi
12.8g (47.6%)Carboidrati
9.4g (34.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine4.7g
Grassi12.8g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN mostrano 168 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 12.8g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti