Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas4.7g17.5% de la energía
Grasas12.8g47.6% de la energía
Carbohidratos9.4g34.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
4.7g (17.5%)
Grasas
12.8g (47.6%)
Carbohidratos
9.4g (34.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas4.7g
Grasas12.8g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 12.8g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C