Gewürzgurken, Oliven, Paprika
APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein4.7g17.5% der Energie
Fett12.8g47.6% der Energie
Kohlenhydrate9.4g34.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
4.7g (17.5%)Fett
12.8g (47.6%)Kohlenhydrate
9.4g (34.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein4.7g
Fett12.8g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 12.8g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten