Salame e Salumi
WHITE TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine14.3g48.3% dell'energia
Grassi9.2g31.1% dell'energia
Carboidrati6.1g20.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
14.3g (48.3%)Grassi
9.2g (31.1%)Carboidrati
6.1g (20.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine14.3g
Grassi9.2g
Carboidrati6.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHITE TURKEY mostrano 163 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 9.2g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti