Pepperoni, Salami y Fiambres

WHITE TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas14.3g48.3% de la energía
Grasas9.2g31.1% de la energía
Carbohidratos6.1g20.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.6g
Proteínas
14.3g (48.3%)
Grasas
9.2g (31.1%)
Carbohidratos
6.1g (20.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas14.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE TURKEY muestra 163 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 9.2g de grasas y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium